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CALENDARIO CORSO FORMAZIONE PER ISTRUTTORI e MAESTRI 2018/2019
OTTOBRE 2018
CONVENTION NAZIONALE e INTERNATIONAL CONVENTION -
DOMENICA 14 OTTOBRE 2018: 1^ LEZIONE DEL CORSO ISTRUTTORI DI: FULL CONTACT, KICK BOXING, K 1, MUAY THAI, MIXED MARTIAL ARTS, DIFESA PERSONALE, KRAV MAGA, PERSONAL TRAINER, MENTAL TRAINER, PREPARATORI ATLETICI SPORT DA RING, ARBITRI/GIUDICI, KALI, J.K.D. -
REGOLARIZZAZIONE ISCRIZIONI E PRESENTAZIONE CORSI E DOCENTI
Tecnica e tattica dei colpi di braccia applicati agli Sport da combattimento
Analisi delle fasi di attacco e contrattacco
Analisi delle fasi difensive
Studio e analisi delle distanze di combattimento
Studio e applicazioni delle Combinazioni (Attacco, Difesa e Contrattacco)
Sparring Condizionato (Monotematico e Multiplo)
Combinazioni di Braccia (a lunga, media e corta distanza a bersagli multipli)
Presso IRON FIT -
DOMENICA 28 OTTOBRE 2018: CORSO ISTRUTTORI e MAESTRI – AGGIORNAMENTO TECNICO NAZIONALE a cura M° Andrea Galbiati dalle 9,00 alle 13,00:
Il bendaggio regolamentare alle mani
Tecnica e tattica dei colpi di braccia applicati agli Sport da combattimento
Analisi delle fasi di attacco e contrattacco
Analisi delle fasi difensive
Studio e analisi delle distanze di combattimento
Studio e applicazioni delle Combinazioni (Attacco, Difesa e Contrattacco)
Sparring Condizionato (Monotematico e Multiplo)
Combinazioni di Braccia (a lunga, media e corta distanza a bersagli multipli)
Preparazione con i pesi. Presso IRON FIT -
NOVEMBRE 2018
SABATO 17 E DOMENICA 18 NOVEMBRE 2018: "MENTAL TRAINER" Seminario a cura di Giovanni Magni. ORARI : Sabato Registrazione ore 09,00 -
Sai convogliare e utilizzare al massimo la tua energia? -
DICEMBRE 2018
DOMENICA 2 DICEMBRE 2018: CORSO ISTRUTTORI e MAESTRI – AGGIORNAMENTO TECNICO NAZIONALE a cura di: M° Francesco Lincetto – M° Mauro Orazio dalle 9,00 alle 13,00:
Colpi di gomito:
1. Dal basso verso l’alto
2. Circolare in avanti
3. Discendente diagonale dall’alto verso il basso
4. Discendente verticale
5. Circolare con giravolta
6. Laterale
7. Lineare medio al plesso
Colpi di ginocchia:
1. Frontali, Circolari (in appoggio e in salto)
2. Bersagli (Bassi, Medi e Alti)
3. Clinch (con presa alta, media e bassa -
Prese dei calci e spazzate
Le fasi di clinch nella Muay Thai e nel K 1 Rules
Presso IRON FIT -
SABATO 12 E DOMENICA 13 GENNAIO 2019: CORSO ISTRUTTORI e MAESTRI – AGGIORNAMENTO TECNICO NAZIONALE a cura di: Franco Scorrano -
Laterali con gamba anteriore, posteriore bersaglio medio (con semi-
Colpo ad Ascia gamba anteriore e posteriore (dall'interno -
Circolari bassi, medi e alti gamba anteriore, posteriore (con semi-
Low Kick (dinamica e applicazione dei L.K. con bersaglio gamba anteriore, posteriore parte interna e esterna), Bloccaggi dei L.K. con tibia, con piede, schivate dei L. K. (mandare a vuoto i colpi avversari)
Calci semicircolari dall'interno all'esterno con gamba tesa anteriore e posteriore
Calci in rotazione a gamba tesa (esterno e pianta del piede)
Calci in avanzamento e rotazione (pianta del piede)
Calcio spinto indietro in appoggio e in salto
Parate, Bloccaggi e Schivate sui tutti i tipi di calci
Definizione di squilibrio, spazzata e proiezioni quando e come si applicano (in attacco, in contrattacco in difesa)
Presso IRON FIT -
DOMENICA 20 GENNAIO 2019: CORSO ISTRUTTORI e MAESTRI – AGGIORNAMENTO TECNICO NAZIONALE a cura di: M° Luca Verzeletti dalle 9,00 alle 13,00:
Studio e applicazioni delle Combinazioni (Attacco, Difesa e Contrattacco)
Sparring Condizionato (Monotematico e Multiplo)
Passate – figure -
DOMENICA 3 FEBBRAIO 2019: CORSO ISTRUTTORI e MAESTRI – AGGIORNAMENTO TECNICO NAZIONALE a cura di: M° Nik Romano – M° Mauro Orazio dalle ore 9,00 alle ore 13,00: Studio e applicazioni delle Combinazioni (Attacco, Difesa e Contrattacco)
Sparring Condizionato (Monotematico e Multiplo)
Passate – figure -
DOMENICA 17 FEBBRAIO 2019: CORSO ISTRUTTORI e MAESTRI – AGGIORNAMENTO TECNICO NAZIONALE a cura M° Kamel Bouali dalle 9,00 alle 13,00:
Il bendaggio regolamentare alle mani
Tecnica e tattica dei colpi di braccia applicati agli Sport da combattimento
Analisi delle fasi di attacco e contrattacco
Analisi delle fasi difensive
Studio e analisi delle distanze di combattimento
Studio e applicazioni delle Combinazioni (Attacco, Difesa e Contrattacco)
Sparring Condizionato (Monotematico e Multiplo)
Combinazioni di Braccia (a lunga, media e corta distanza a bersagli multipli)
Preparazione con i pesi. Presso IRON FIT -
DOMENICA 3 MARZO 2019: CORSO ISTRUTTORI e MAESTRI – AGGIORNAMENTO TECNICO NAZIONALE a cura di: M° Ivan Mapelli dalle 9,00 alle 13,00:
Prese e proiezioni
Lotta in piedi
Leve
Lotta a Terra
Leve
Strangolamenti
Immobilizzazioni
Presso IRON FIT -
DOMENICA 10 MARZO 2019: CORSO ISTRUTTORI e MAESTRI – AGGIORNAMENTO TECNICO NAZIONALE a cura del M° Antonio Di Salvo dalle 9,00 alle 13,00:
Studio e applicazioni delle Combinazioni (Attacco, Difesa e Contrattacco)
Sparring Condizionato (Monotematico e Multiplo)
Passate – figure -
DOMENICA 31 MARZO 2019: CORSO ISTRUTTORI e MAESTRI – AGGIORNAMENTO TECNICO NAZIONALE a cura di: M° Ivan Mapelli dalle 9,00 alle 13,00:
Le tecniche dei Campioni: Prese e proiezioni, Lotta in piedi, Leve, Lotta a Terra, Strangolamenti e Immobilizzazioni. Presso IRON FIT -
DOMENICA 7 APRILE 2019: CORSO ISTRUTTORI e MAESTRI – AGGIORNAMENTO TECNICO NAZIONALE a cura di: M° Alessandro Lastella dalle 9,00 alle 13,00: Tecniche al suolo, strategie e attitudine nel lavoro a terra, ribaltamenti, passaggi di guardia, controlli, escapes, strangolamenti, leve articolari, compressioni e torsioni. Presso IRON FIT -
DOMENICA 19 MAGGIO 2019: “SEMINARIO di TRAUMATOLOGIA SPORTIVA” a cura del Dr. Francesco Compierchio -
Medicina Sportiva:
1. Nozioni di Anatomia
2. Nozioni di Fisiologia
3. Nozioni di Traumatologia
4. Cosa sono: Ematomi, Contusioni, Distorsioni, Strappi Muscolari, Lussazioni, Ferite lacero-
IL MASSAGGIO SPORTIVO a cura di M° Vincenzo Arnò dalle ore 11:00 alle ore 13:00
Il Massaggio Sportivo Pre-
Presso IRON FIT -
DOMENICA 2 GIUGNO 2019: "SEMINARIO DI EDUCAZIONE ALIMENTARE" a cura di Dott.ssa Martina Hueller e Dott.ssa Francesca Hueller dalle ore 9:00 alle ore 11:00
ANATOMIA E FISIOLOGIA DEL:
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PRINCIPI DI BIOCHIMICA APPLICATI ALL’ATTIVITA’ SPORTIVA
ESERCIZIO AEROBICO vs ESERCIZIO ANAEROBICO
TURNOVER PROTEICO NEL MUSCOLO
BIOCHIMICA DELL’ALLENAMENTO l’attività fisica, la prestazione sportiva e la fase di recupero dopo l’esercizio sono favorite da una alimentazione ottimale (AMERICAN COLLEGE of SPORT MEDICINE – Nutrition and Athletic Performance)
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PRINCIPI DI NUTRIZIONE
ARBITRAGGIO E REGOLAMENTI a cura di Roberto Pizzo
Dalle ore 11.00 alle ore 13:00
Arbitraggio
Regolamenti
Differenza tra competizioni Light e a Contatto Pieno
Presso IRON FIT -
DOMENICA 9 GIUGNO 2019: SEMINARIO a cura di Dott. Maurizio Buriani dalle 9,00 alle 13,00:
“Nozioni di preparazione fisica negli sport da combattimento”:
1. La velocità negli sport da combattimento
2. Lo sviluppo della rapidità nelle sequenze di attacco degli Sport da Combattimento
“preparazione atletica e programmazione: differenze tra il dilettante e il professionista”
1. Concetti generali sulla programmazione della preparazione atletica
2. Differenze fondamentali tra la programmazione dell’allenamento degli atleti dilettanti e gli atleti di alto livello, approfondendo la tematica sull’atleta di alto livello.
Presso la palestra Fit Square (Fight Academy Milano) in via E. Fermi, 9 -
DOMENICA 16 GIUGNO 2019: CORSO ISTRUTTORI e MAESTRI – AGGIORNAMENTO TECNICO NAZIONALE a cura del M° Roberto Zonca dalle 9,00 alle 13,00:
Studio e applicazioni delle Combinazioni (Attacco, Difesa e Contrattacco)
Sparring Condizionato (Monotematico e Multiplo)
Passate – figure -
DOMENICA 23 GIUGNO 2019: dalle 9,00 alle 13,00:
SEMINARIO a cura di: Dott. Alberto Ceretto – Avv. Michele Picerno ore 9.00
Lesioni colpose e preterintenzionali negli Sport da Combattimento
Responsabilità Civile
Responsabilità Penale
SEMINARIO a cura di: Dott. Bruno Roccato ore 11.00
Associazioni Sportive
Società Sportive
Organizzazione Eventi Sportivi
Presso IRON FIT -
DOMENICA 23 GIUGNO 2019: dalle ore 14.00 ESAMI PRATICI E TEORICI e PASSAGGI DI GRADO FEDERALI
Presso IRON FIT -
DOMENICA 7 LUGLIO 2019 PRANZO SOCIALE CON CONSEGNA DIPLOMI ISTRUTTORI, MAESTRI E ARBITRI/GIUDICI – Ritrovo ore 12:00 Location da confermare -