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CORSI > FULL - KICK - K1 - MUAY THAI
 





CALENDARIO CORSO FORMAZIONE PER ISTRUTTORI e MAESTRI 2018/2019




OTTOBRE 2018
CONVENTION NAZIONALE e INTERNATIONAL CONVENTION - SABATO 6 OTTOBRE 2018: "AL PASSO CON IL FUTURO" PROGETTI E ASPIRAZIONI PER IL 2019 - Saranno premiati: Professionisti, Docenti, Arbitri, Atleti, Maestri e Club che si sono distinti durante l'anno Sportivo 2015/2016, dalle ore 15:00 alle ore 17:00 – Hotel Saint John via Buozzi 97 Sesto San Giovanni MI - PROPONI I TUOI ATLETI DA PREMIARE

DOMENICA 14 OTTOBRE 2018: 1^ LEZIONE DEL CORSO ISTRUTTORI DI: FULL CONTACT, KICK BOXING, K 1, MUAY THAI, MIXED MARTIAL ARTS, DIFESA PERSONALE, KRAV MAGA, PERSONAL TRAINER, MENTAL TRAINER, PREPARATORI ATLETICI SPORT DA RING, ARBITRI/GIUDICI, KALI, J.K.D.  - A cura di Franco Scorrano – M° Giovanni Candela – M° Antonio Bega dalle 9,00 alle 13,00:
REGOLARIZZAZIONE ISCRIZIONI E PRESENTAZIONE CORSI E DOCENTI
Tecnica e tattica dei colpi di braccia applicati agli Sport da combattimento
Analisi delle fasi di attacco e contrattacco
Analisi delle fasi difensive
Studio e analisi delle distanze di combattimento
Studio e applicazioni delle Combinazioni (Attacco, Difesa e Contrattacco)
Sparring Condizionato (Monotematico e Multiplo)
Combinazioni di Braccia (a lunga, media e corta distanza a bersagli multipli)
Presso IRON FIT - Via Mentana, parcheggio nr. 23, ingresso nr. 17 - Monza - NUMERO CHIUSO, PREISCRIZIONE OBBLIGATORIA

DOMENICA 28 OTTOBRE 2018: CORSO ISTRUTTORI e MAESTRI – AGGIORNAMENTO TECNICO NAZIONALE a cura M° Andrea Galbiati dalle 9,00 alle 13,00:
Il bendaggio regolamentare alle mani
Tecnica e tattica dei colpi di braccia applicati agli Sport da combattimento
Analisi delle fasi di attacco e contrattacco
Analisi delle fasi difensive
Studio e analisi delle distanze di combattimento
Studio e applicazioni delle Combinazioni (Attacco, Difesa e Contrattacco)
Sparring Condizionato (Monotematico e Multiplo)
Combinazioni di Braccia (a lunga, media e corta distanza a bersagli multipli)
Preparazione con i pesi. Presso IRON FIT - Via Mentana, parcheggio nr. 23, ingresso nr. 17 - Monza - NUMERO CHIUSO, PREISCRIZIONE OBBLIGATORIA

NOVEMBRE 2018

SABATO 17 E DOMENICA 18 NOVEMBRE 2018: "MENTAL TRAINER" Seminario a cura di Giovanni Magni. ORARI : Sabato Registrazione ore 09,00 - Inizio Lavori ore 09,15 - Fine Lavori ore 20,30 - Domenica Inizio ore 09,00 - Fine Lavori ore 18,00 circa
Sai convogliare e utilizzare al massimo la tua energia? - Quali sono e dove sono le risorse di ogni essere umano - Spesso La differenza tra la vittoria e la sconfitta la trovi dentro di Te. Te lo sei mai chiesto? - Quando affronti un match, Sei consapevole di quanti sono e di chi sono i Tuoi avversari? - Alleni la Tua mente come alleni il Tuo corpo? - Sai che cosa si intende per Allenamento Mentale? Per Flow? Peack esperienze? - Sei capace di dare il 110% di te? Troverai risposte a queste, e tante altre domande, al corso PRATICO di Mental Training - Raccomandazione per i partecipanti: Portare cambi, qualcosa per coprirsi nei momenti di pausa e protezioni complete. Pranzi al sacco, cena del sabato, per chi vuole, pizza con i docenti su prenotazione - Presso IRON FIT - Via Mentana, parcheggio nr. 23, ingresso nr. 17 - Monza - NUMERO CHIUSO, PREISCRIZIONE OBBLIGATORIA

DICEMBRE 2018

DOMENICA 2 DICEMBRE 2018: CORSO ISTRUTTORI e MAESTRI – AGGIORNAMENTO TECNICO NAZIONALE a cura di: M° Francesco Lincetto – M° Mauro Orazio dalle 9,00 alle 13,00:
Colpi di gomito:
1. Dal basso verso l’alto
2. Circolare in avanti
3. Discendente diagonale dall’alto verso il basso
4. Discendente verticale
5. Circolare con giravolta
6. Laterale
7. Lineare medio al plesso
Colpi di ginocchia:
1. Frontali, Circolari (in appoggio e in salto)
2. Bersagli (Bassi, Medi e Alti)
3. Clinch (con presa alta, media e bassa - con spostamenti circolari, con sqilibrio e proiezioni)
Prese dei calci e spazzate
Le fasi di clinch nella Muay Thai e nel K 1 Rules
Presso IRON FIT - Via Mentana, parcheggio nr. 23, ingresso nr. 17 - Monza - NUMERO CHIUSO, PREISCRIZIONE OBBLIGATORIA


GENNAIO 2019
SABATO 12 E DOMENICA 13 GENNAIO 2019:  CORSO ISTRUTTORI e MAESTRI – AGGIORNAMENTO TECNICO NAZIONALE a cura di: Franco Scorrano - Master Gilles Richard - M° Gianluca Merati - M° Bega Antonio - Sabato dalle 9:30 alle 12:30 e dalle 14:30 alle 17:30  Domenica dalle 9:00 alle 13:00: Frontali con gamba anteriore, posteriore bersaglio alto e medio (con semi-spostamento, con saltello o passo in avanti - in slittamento gamba posteriore - in salto)
Laterali con gamba anteriore, posteriore bersaglio medio (con semi-spostamento - in slittamento - in rotazione con appoggio - in salto)
Colpo ad Ascia gamba anteriore e posteriore (dall'interno - dall'esterno, inoltre in salto e in rotazione come propedeutica)
Circolari bassi, medi e alti gamba anteriore, posteriore (con semi-spostamento - in slittamento - in salto)
Low Kick (dinamica e applicazione dei L.K. con bersaglio gamba anteriore, posteriore parte interna e esterna), Bloccaggi dei L.K. con tibia, con piede, schivate dei L. K. (mandare a vuoto i colpi avversari)
Calci semicircolari dall'interno all'esterno con gamba tesa anteriore e posteriore
Calci in rotazione a gamba tesa (esterno e pianta del piede)
Calci in avanzamento e rotazione (pianta del piede)
Calcio spinto indietro in appoggio e in salto
Parate, Bloccaggi e Schivate sui tutti i tipi di calci
Definizione di squilibrio, spazzata e proiezioni quando e come si applicano (in attacco, in contrattacco in difesa)
Presso IRON FIT - Via Mentana, parcheggio nr. 23, ingresso nr. 17 - Monza - NUMERO CHIUSO, PREISCRIZIONE OBBLIGATORIA

DOMENICA 20 GENNAIO 2019: CORSO ISTRUTTORI e MAESTRI – AGGIORNAMENTO TECNICO NAZIONALE a cura di: M° Luca Verzeletti  dalle 9,00 alle 13,00:
Studio e applicazioni delle Combinazioni (Attacco, Difesa e Contrattacco)
Sparring Condizionato (Monotematico e Multiplo)
Passate –  figure - colpi con i riferimenti (come portare i colpi sui riferimenti, come impugnare Pao e Focus) Presso IRON FIT - Via Mentana, parcheggio nr. 23, ingresso nr. 17 - Monza - NUMERO CHIUSO, PREISCRIZIONE OBBLIGATORIA

FEBBRAIO 2019
DOMENICA 3 FEBBRAIO 2019: CORSO ISTRUTTORI e MAESTRI – AGGIORNAMENTO TECNICO NAZIONALE a cura di: M° Nik Romano – M° Mauro Orazio dalle ore 9,00 alle ore 13,00: Studio e applicazioni delle Combinazioni (Attacco, Difesa e Contrattacco)
Sparring Condizionato (Monotematico e Multiplo)
Passate – figure - colpi con i riferimenti (come portare i colpi sui riferimenti, come impugnare Pao e Focus) Presso IRON FIT - Via Mentana, parcheggio nr. 23, ingresso nr. 17 - Monza - NUMERO CHIUSO, PREISCRIZIONE OBBLIGATORIA

DOMENICA 17 FEBBRAIO 2019: CORSO ISTRUTTORI e MAESTRI – AGGIORNAMENTO TECNICO NAZIONALE a cura M° Kamel Bouali dalle 9,00 alle 13,00:
Il bendaggio regolamentare alle mani
Tecnica e tattica dei colpi di braccia applicati agli Sport da combattimento
Analisi delle fasi di attacco e contrattacco
Analisi delle fasi difensive
Studio e analisi delle distanze di combattimento
Studio e applicazioni delle Combinazioni (Attacco, Difesa e Contrattacco)
Sparring Condizionato (Monotematico e Multiplo)
Combinazioni di Braccia (a lunga, media e corta distanza a bersagli multipli)
Preparazione con i pesi. Presso IRON FIT - Via Mentana, parcheggio nr. 23, ingresso nr. 17 - Monza - NUMERO CHIUSO, PREISCRIZIONE OBBLIGATORIA

MARZO 2019
DOMENICA 3 MARZO 2019: CORSO ISTRUTTORI e MAESTRI – AGGIORNAMENTO TECNICO NAZIONALE a cura di: M° Ivan Mapelli dalle 9,00 alle 13,00:
Prese e proiezioni
Lotta in piedi
Leve
Lotta a Terra
Leve
Strangolamenti
Immobilizzazioni
Presso IRON FIT - Via Mentana, parcheggio nr. 23, ingresso nr. 17 - Monza - NUMERO CHIUSO, PREISCRIZIONE OBBLIGATORIA

DOMENICA 10 MARZO 2019:  CORSO ISTRUTTORI e MAESTRI – AGGIORNAMENTO TECNICO NAZIONALE a cura del M° Antonio Di Salvo dalle 9,00 alle 13,00:
Studio e applicazioni delle Combinazioni (Attacco, Difesa e Contrattacco)
Sparring Condizionato (Monotematico e Multiplo)
Passate – figure - colpi con i riferimenti (come portare i colpi sui riferimenti, come impugnare Pao e Focus) Presso IRON FIT - Via Mentana, parcheggio nr. 23, ingresso nr. 17 - Monza - NUMERO CHIUSO, PREISCRIZIONE OBBLIGATORIA


DOMENICA 31 MARZO 2019: CORSO ISTRUTTORI e MAESTRI – AGGIORNAMENTO TECNICO NAZIONALE a cura di: M° Ivan Mapelli dalle 9,00 alle 13,00:
Le tecniche dei Campioni: Prese e proiezioni, Lotta in piedi, Leve, Lotta a Terra, Strangolamenti e Immobilizzazioni. Presso IRON FIT - Via Mentana, parcheggio nr. 23, ingresso nr. 17 - Monza - NUMERO CHIUSO, PREISCRIZIONE OBBLIGATORIA

APRILE 2019
DOMENICA 14 APRILE 2019: CORSO ISTRUTTORI e MAESTRI – AGGIORNAMENTO TECNICO NAZIONALE a cura di: M° Ivan Mapelli dalle 9,00 alle 13,00:
Le tecniche dei Campioni: Prese e proiezioni, Lotta in piedi, Leve, Lotta a Terra, Strangolamenti e Immobilizzazioni. Presso IRON FIT - Via Mentana, parcheggio nr. 23, ingresso nr. 17 - Monza - NUMERO CHIUSO, PREISCRIZIONE OBBLIGATORIA

MAGGIO 2019
DOMENICA 19 MAGGIO 2019: “SEMINARIO di TRAUMATOLOGIA SPORTIVA” a cura del Dr. Francesco Compierchio - dalle ore 9:00 alle ore 11,00:
Medicina Sportiva:
1. Nozioni di Anatomia
2. Nozioni di Fisiologia
3. Nozioni di Traumatologia
4. Cosa sono: Ematomi, Contusioni, Distorsioni, Strappi Muscolari, Lussazioni, Ferite lacero-contuse

IL MASSAGGIO SPORTIVO a cura di M° Vincenzo Arnò dalle ore 11:00 alle ore 13:00
Il Massaggio Sportivo Pre-Gara / Infra-Gara / Post-Gara
Presso IRON FIT - Via Mentana, parcheggio nr. 23, ingresso nr. 17 - Monza - NUMERO CHIUSO, PREISCRIZIONE OBBLIGATORIA

GIUGNO 2019
DOMENICA 2 GIUGNO 2019: "SEMINARIO DI EDUCAZIONE ALIMENTARE" a cura di Dott.ssa Martina Hueller e Dott.ssa Francesca Hueller  dalle ore 9:00 alle ore 11:00
 ANATOMIA E FISIOLOGIA DEL:
- Sistema nervoso
- Apparato cardio-circolatorio
- Apparato respiratorio
- Apparato muscolare 
  PRINCIPI DI BIOCHIMICA APPLICATI ALL’ATTIVITA’ SPORTIVA
 ESERCIZIO AEROBICO vs ESERCIZIO ANAEROBICO 
 TURNOVER PROTEICO NEL MUSCOLO 
 BIOCHIMICA DELL’ALLENAMENTO l’attività fisica, la prestazione sportiva e la fase di recupero dopo l’esercizio sono favorite da una alimentazione ottimale (AMERICAN COLLEGE of SPORT MEDICINE – Nutrition and Athletic Performance)
- QUANTITA’ RACCOMANDATA DI PROTEINE
- QUANTITA’ RACCOMANDATA DI LIPIDI 
- QUANTITA’ RACCOMANDATA DI CARBOIDRATI
- IDRATAZIONE
 PRINCIPI DI NUTRIZIONE
ARBITRAGGIO E REGOLAMENTI a cura di Roberto Pizzo
Dalle ore 11.00 alle ore 13:00
Arbitraggio
Regolamenti
Differenza tra competizioni Light e a Contatto Pieno
Presso IRON FIT - Via Mentana, parcheggio nr. 23, ingresso nr. 17 - Monza - NUMERO CHIUSO, PREISCRIZIONE OBBLIGATORIA

DOMENICA 9 GIUGNO 2019:  SEMINARIO a cura di Dott. Maurizio Buriani dalle 9,00 alle 13,00:
“Nozioni di preparazione fisica negli sport da combattimento”:
1. La velocità negli sport da combattimento
2. Lo sviluppo della rapidità nelle sequenze di attacco degli Sport da Combattimento
“preparazione atletica e programmazione: differenze tra il dilettante e il professionista”
1. Concetti generali sulla programmazione della preparazione atletica
2. Differenze fondamentali tra la programmazione dell’allenamento degli atleti dilettanti e gli atleti di alto livello, approfondendo la tematica sull’atleta di alto livello.
Presso  la palestra Fit Square (Fight Academy Milano) in via E. Fermi, 9 - Buccinasco MI - NUMERO CHIUSO, PREISCRIZIONE OBBLIGATORIA

DOMENICA 16 GIUGNO 2019:  CORSO ISTRUTTORI e MAESTRI – AGGIORNAMENTO TECNICO NAZIONALE a cura del M° Roberto Zonca dalle 9,00 alle 13,00:
Studio e applicazioni delle Combinazioni (Attacco, Difesa e Contrattacco)
Sparring Condizionato (Monotematico e Multiplo)
Passate –  figure - colpi con i riferimenti (come portare i colpi sui riferimenti, come impugnare Pao e Focus) Presso IRON FIT - Via Mentana, parcheggio nr. 23, ingresso nr. 17 - Monza - NUMERO CHIUSO, PREISCRIZIONE OBBLIGATORIA

DOMENICA 23 GIUGNO 2019: dalle 9,00 alle 13,00:
SEMINARIO a cura di: Dott. Alberto Ceretto – Avv. Michele Picerno ore 9.00
Lesioni colpose e preterintenzionali negli Sport da Combattimento
Responsabilità Civile
Responsabilità Penale
SEMINARIO a cura di: Dott. Bruno Roccato ore 11.00
Associazioni Sportive
Società Sportive
Organizzazione Eventi Sportivi
Presso IRON FIT - Via Mentana, parcheggio nr. 23, ingresso nr. 17 - Monza - NUMERO CHIUSO, PREISCRIZIONE OBBLIGATORIA

DOMENICA 23 GIUGNO 2019: dalle ore 14.00 ESAMI PRATICI E TEORICI e PASSAGGI DI GRADO FEDERALI
Presso IRON FIT - Via Mentana, parcheggio nr. 23, ingresso nr. 17 - Monza - NUMERO CHIUSO, PREISCRIZIONE OBBLIGATORIA

LUGLIO 2019
DOMENICA 7 LUGLIO 2019 PRANZO SOCIALE CON CONSEGNA DIPLOMI ISTRUTTORI, MAESTRI E ARBITRI/GIUDICI – Ritrovo ore 12:00 Location da confermare - NUMERO CHIUSO, PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA


 
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