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Cenni di Nutrizione Sportiva

CORSI > CORSI BURIANI

Concetti di Nutrizione Sportiva WFC

N° incontri: 1
Totale ore: 8
Prezzo: €. 90,00 (€120,00 dopo una certa data)
Certificato: rilascio certificato di partecipazione WFC
N° minimo partecipanti: 8
Finalità del corso:
a). Obiettivo primario: conoscere le basi della nutrizione Umana per una dieta bilanciata.
b). Obiettivo secondario: poter consigliare al proprio atleta un’alimentazione coerente con gli impegni agonisti e arrivare al match “in peso” e perfettamente nutrito e idratato.

Temi:
e) Basi della nutrizione  e idratazione (2 h);
f) Macro e micro nutrienti (3h);
g) Nutrizione per un atleta di sport di combattimento (3h).
Approfondimenti: a richiesta dei discenti.
Da ora in poi sapremo cosa consigliare ai nostri atleti.


Location: Palestra Fit Square Buccinasco via E. Fermi, 9.

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