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CORSO DI FORMAZIONE
PER PREPAROTORI ATLETICI di
SPORT DA RING 2009-2010
a cura di Dott. Giuseppe Cimadoro e Dott. Maurizio Buriani

Lo staff tecnico sono una o più persone che hanno lo scopo di far raggiungere agli atleti il proprio successo sportivo, sostenendoli durante gli allenamenti e le competizioni. WFC Italia considera molto importante la formazione dei quadri tecnici e soprattutto ritiene che solo con un continuo aggiornamento, i tecnici possano aumentare sempre più la qualità del proprio servizio. I seminari che WFC Italia si impegna ad organizzare sono distribuiti nell’arco della stagione e affiancano i corsi Istruttori- Maestri. A differenza di questi ultimi, i seminari si occupano in modo più specifico ma soprattutto dettagliato, di alcune tematiche riguardanti la preparazione fisica negli sport di combattimento. Tematiche come la forza, la velocità, la resistenza, etc., possono essere trattate entrando nel vivo della qualità fisica in questione spiegando in modo esauriente gli aspetti che la caratterizzano. Inoltre, vengono proposti ai partecipanti dei progetti da sviluppare. Ciò permette di coinvolgere i partecipanti che non restano mai passivi, quindi le nozioni apprese durante i seminari possono da subito essere messe in pratica. I seminari vengono svolti nell’arco di una giornata.
Giuseppe Cimadoro

La WFC Italia ritiene che la differenza tra un buon tecnico e un ottimo tecnico, stia nella CONOSCENZA dello strumento sul quale dobbiamo agire e con il quale è nostro dovere interagire, ma per fare ciò è necessario capire come esso manifesti le sue esigenze, e i sui valori. Questa è la base per la costruzione dei giovani atleti e la differenza tra la stabilizzazione delle capacità di un atleta evoluto, anziché il suo continuo miglioramento. Il nostro intento è quello di accompagnarvi in un meraviglioso e affascinante viaggio attraverso alcune tappe obbligate per aumentare le vostre conoscenze sulla fantastica “macchina” che è il corpo umano. Riteniamo che i tecnici debbano saper gestire al meglio gli stati fisico-emozionali degli atleti attraverso la conoscenza dei reali stati di forma, grazie anche all’utilizzo dei test. Questo è un valore aggiunto che contribuisce a fare affrontare con serenità e determinazione i combattimenti, gli allenamenti ma ancor prima le proprie “paure”, aiutando l’atleta a risolvere le situazioni difficili (atleta risolutore di problemi), siano esse sul ring che nella vita. Aiutando l’uomo aiuteremo l’atleta. Il nostro intento è di fornire ai tecnici sempre maggiori competenze, approfondendo gli argomenti nei corsi di formazione da noi organizzati, addentrandoci sempre più nello specifico. Riteniamo che sia insensato mettere sul piatto ai tecnici, obiettivi, contenuti, mezzi e metodi, senza che essi ne capiscano costruzione e senso. La nostra missione è di creare tecnici capaci a 360°.
Maurizio Buriani

Ormai da qualche anno, W.F.C. Italia promuove iniziative atte a, fornire gli strumenti necessari, a tutti gli Insegnanti di Sport da Ring, per migliorare le proprie conoscenze. Numerose, sono state le adesioni negli anni passati. Spinti dai risultati ottenuti, abbiamo pensato di riproporre il corso, sicuri che gli argomenti trattati siano di sicuro interesse e vicini alle esigenze quotitidiane, di tutti gli addetti ai lavori. Puntiamo sulla qualità, serietà e professionalità dimostrata in questi anni, che ci ha contraddistinti, portandoci ad essere, uno tra i gruppi Leader, nel mondo degli Sport da Combattimento Moderno.
Franco Scorrano

Requisiti per accedere al corso: Età minima 18 anni e una comprovata attività, nell'ambito degli Sport da Combattimento, di almeno 3 anni in modo continuo. La durata del corso è stimata in 32 ore suddivise in giornate di Teoria e Pratica. Alla fine del corso è previsto l'esame di idoneità. Per essere ammessi all'esame di fine corso, bisogna aver fequentato tutte le lezioni, in caso contrario è previsto il congelamento delle presenze effettuate, fino al conseguimento di tutte le presenze. Il costo dell'intero corso, con eventuali materiale didattico è di 450 €. Il rilascio del Diploma finale è subordinato al versamento di 50 €. Ogni appuntamento è considerato un seminario di aggiornamento tecnico, pertanto è aperto anche a qualsiasi praticante non iscritto al corso, che versando la quota di 65,00 €. potrà partecipare alla lezione (previa pre-iscrizione).

Date e argomenti trattati:

18 OTTOBRE 2009
“L’ALLENAMENTO DELLA FORZA PER GLI ATLETI DILETTANTI, NEL PERIODO PRE-COMPETITIVO”
Con l’avvicinarsi della competizione, gli aspetti tecnico-tattici e le esercitazioni di sparring, sono il contenuto principale delle sedute di allenamento. Le qualità atletiche vanno contemporaneamente salvaguardate, pena la non ottimizzazione della forma sportiva. Il seminario intende fornire spunti su come mantenere i livelli di forza acquisiti dall’atleta nel periodo subito precedente alla competizione sportiva.

22 NOVEMBRE 2009
“L'ALLENAMENTO E IL SOVRALLENAMENTO”
Cosa si intende per allenamento e sovrallenamento.
L’allenamento e la sua evoluzione negli anni, dalle teorie dei greci ai teorici dei giorni nostri, per capire al meglio le metodiche e l’essenza della sua programmazione. Come evitare il sovrallenamento.
“FATICA, SISTEMA EMOPOIDEMICO E NUTRIZIONE DIFFERENZE TRA L'ATLETA UOMO E L'ATLETA DONNA”
Approfondiamo l’aspetto della fatica, è necessario riconoscerla per evitare di cadere nella flessione negativa dei risultati agonistici e comunque non arrivare alla gara in condizioni ottimali. Qual è la benzina del corpo umano, dove si produce e da che cosa.
Anche nel nostro corpo produciamo scorie nel produrre e consumare benzina, ma queste ultime sono davvero dannose e del tutto inutilizzabili? Cosa avviene nel nostro sistema durante il movimento? Acido lattico e prestazione.
Tra l’uomo e la donna non vi sono solo differenze estetiche, andiamo a coglierne gli aspetti atletici, e a sfatare alcune credenze spesso errate.

DOMENICA 24 GENNAIO 2010
“RESISTENZA ANAEROBICA LATTACIDA DEL KICKBOXER, COME ALLENARLA”
Il metabolismo energetico utilizzato dal kickboxer durante la gara sportiva, è in buona parte anche anaerobico lattacido. Organizzare esercitazioni basate su presupposti scientifici e pratici, permette di sviluppare nel modo più ottimale la resistenza lattacida. Mezzi e metodi di allenamento vengono proposti per arricchire le possibilità di proposte allenanti all’interno delle sedute di allenamento.

28 FEBBRAIO 2010
“VELOCITA’ SUL RING, DALLA QUALITA’ FISICA ALL’ABILITA’ COGNITIVA”
La rapidità delle azioni dei praticanti degli Sport di Combattimento, sono spesso determinanti al fine del risultato. In particolare negli sport da ring come pugilato, kickboxing, k1, etc, effettuare azioni di braccia, di gambe o combinate in modo molto rapido è un grande vantaggio. La rapidità intesa come gesto atletico, non è però sufficiente, infatti essa è influenzata dal timing dell’atleta e dalle sua abilità decisionali. Un intrigante viaggio, per capire come integrare la rapidità intesa come movimento gestuale fine a se stesso, con la rapidità dipendente dalle abilità cognitive dell’atleta.

9 MAGGIO 2010 “NOZIONI DI PREPARAZIONE FISICA NEGLI SPORT DA COMBATTIMENTO”
La velocità negli sport da combattimento
Lo sviluppo della rapidità nelle sequenze di attacco degli Sport da Combattimento
“PREPARAZIONE ATLETICA E PROGRAMMAZIONE:
DIFFERENZE TRA IL DILETTANTE E IL PROFESSINONISTA”
Concetti generali sulla programmazione della preparazione atletica
Differenze fondamentali tra la programmazione dell’allenamento degli atleti dilettanti e gli atleti di alto livello, approfondendo la tematica sull’atleta di alto livello.
“PROGRAMMAZIONE DELL’ALLENAMENTO”
Negli Sport di Combattimento, soprattutto a livello dilettantistico, gli atleti effettuano competizioni che vengono in precedenza programmate. Molto più spesso l’atleta e il suo staff, devono far fronte a richieste di competizioni (come gala, inviti, etc..) non
previste. Si affronterà il problema della programmazione dell’allenamento per ottimizzare queste problematiche.

20 GIUGNO 2010
DALLE ORE 9.00 IN POI ESAMI PRATICI E TEORICI