francoscorrano

PERCORSO FORMATIVO:

1. FONDAMENTALI (PANIMULA’):
A) Colpi Fondamentali (Panimulang Palò):

• Tipi di Colpi: Distanza Lunga, Distanza Media, Distanza Corta (Uri ng Palò: Malayuan, Malapitan, Dikitan)
• Modi di Colpi: Diritto, Curva, Circolare, Stoccata (Paraan ng Patamà: Deretso, Kurbada, Paikot, Saksak)

B) Parate Fondamentali (Panimulang Salag):

• Punta in Su (Salag Unday)
• Punta in Giù (Salag Kalasag)

C) Spostamenti (Hakbang):

• Schivare (Pailag)
• Evitare (Paiwas)

D) L’Uso del Bastone (Pag-gamit ng Baston)

• Colpo e Stoccata (Hampas / Palò at Saksak)
• Blocco / Parata (Sangga / Salag)
• Deviazione (Palis Baston)
• Disarmo (Kalas Armas / Sandata)
• Leva / Strangolamento del Bastone (Balite ng Baston)

2. DOPPIO BASTONI (SINAWALI):
A) Redondo 3 Colpi
B) Sinawali-1:

• Taas, Babà

C) Sinawali-2:

• H1 – H2
• Taas-Babà

D) Sinawali-3:

• Standard
• Normale
• Payong
• Salagkod

E) Sinawali-4:

• Gunting
• Kalasag

F) Sinawali-5:

• Taas-Babà
• Cinco Teros

G) Sinawali-6:

• Combinazioni 1-2-3

3. BASTONE SINGOLO (SUMBRADA):
A) Sumbrada-1: H1-S1k
B) Sumbrada-2: H1-H2bà + H2-H1bà
C) Sumbrada-3: 1-4-7
D) Sumbrada-4: H1-H2-SK5-S8
E) Sumbrada-4: Kawit
F) Sumbrada-5 1-4-7 + 1-4saltik + 1-2bà-2-5-8
G) Sumbrada-6 S1-2bà-8 + tulak BK + abaniko – 1-4-1

4. FORME (ANYO’):
A) Anyò-1
B) Anyò-2
C) Anyò-3
D) Katorse
E) Kalasag
F) Abaniko

5. MANO LIBERA (BANTAY KAMAY):

• Spinta (Tulak)
• Parata (Sangga)
• Deviazione (Palis)
• Aggancio (Kawit)
• Leva (Trankada)
• Disarmo (Agaw / Kalas)
• Colpo (Panlaban)

6. DAGA / COLTELLO (PANAKSAKAN):
A) Punta in Su (Unday):

• Sk1 + L2
• 1-4-5-6-2

B) Punta in Giù (Bulusok):

• Sk1 + Palis
• 1-4-3
• 1-10-3-1-4
• 1-3tas-4

7. MANI-NUDE (PANUNTUKAN):
A) Cadena de Mano:

• Palis
• Palis-palis
• Palis + Palis
• CDM-1
• CDM-2
• CDM-3

8. CALCI (SIPA’):
A) Sikad Tusok
B) Tadyak Tusok / Sakong
C) Sikad Gilid
D) Tadyak Gilid
E) Pakawit
F) Alakdan
G) Pilatik / Pahataw
H) Biakid / Paikot
I) Calci Volanti (Sipang Palundag)

• Padamba
• Patadyak
• Dambakod
• Pilatik
• Biakid